Яжте шоколад за здраво сърце

Учени от Дания са провели изследване и са установили, че употребата на шоколад предотвратява нарушаване на сърдечния ритъм, който може да доведе до исхемичен инсулт.

Участниците в изследването са били длъжни да записват по колко пъти в седмицата и какви количества шоколад консумират.

В резултат на изследването станало ясно, че мъжете и жените, които в месеца са консумирали по-често шоколад, имат по-добър сърдечния ритъм, отколкото тези, които са яли само няколко пъти.

Авторите на изследването препоръчват да се консумират по 3-4 блокчета шоколад между 2-6 пъти в седмицата.

retro.bg